Maharishi Mahesh Yogi
Maharishi Mahesh Yogi is niet meer onder ons. De in Vlodrop woonachtige goeroe is op 91-jarige leeftijd overleden.
Hij leerde miljoenen een speciale techniek van mediteren, transcendente meditatie genoemd, afgekort TM.
Ook ik heb de techniek ooit geleerd. Ik beoefen het nu niet meer, maar net als fietsen verleer je het nooit.
Maharishi beweerde dat mediteren niet alleen voor jezelf gezond is, maar ook voor je omgeving. Niet alleen je hersenen gaan coherenter functioneren , het verenigde veld waar iedereen uit put eveneens. Het streven van Maharishi was om zoveel mogelijk mensen TM te leren, omdat bij voldoende mensen - zo'n 1% van de bevolking - er een opslagpunt zou zijn, waarin de effecten zo overduidelijk worden dat wereldvrede aanstaande is. Er wordt blijkbaar nog niet genoeg gemediteerd.
De TM-techniek wordt in een eenmalige persoonlijke sessie geleerd en daarna in enkele groepsessies besproken, gelardeerd met video-opnames van Maharishi. Je moet eventuele skepsis over bloemenkransen, fruit, goeroes en zweverigheid dus wel even opzij zetten.
Maar laten we het kind niet met het badwater weggooien. De TM-techniek is in ieder geval interessant te noemen. De ervaring tijdens het mediteren is overtuigend genoeg om aan te nemen dat er iets heilzaams gebeurt.
De theorie is als volgt:
De geest is altijd op zoek naar het hoogste geluk. Gedachten zijn niets anders dan wegwijzers naar dat geluk: "Ik moet nog boodschappen doen"... "Ik moet die en die nog bellen"... Het opvolgen van een gedachte levert voldoening / bevrediging op. Helaas word je nooit volmaakt gelukkig door het opvolgen van al die gedachten, omdat het dagelijks leven complex is en tot allerlei nieuwe ongenoegens en dus weer nieuwe gedachten leidt. Zie gedachten als belletjes die opborrelen uit het diepste van je geest. Ergens diep verscholen zit jouw geluksbron, de essentie waar het allemaal om draait. Maar door al die gedachten, op zich goed bedoelde pogingen om de essentie te bereiken, word je van die essentie weggeleid.
Door nu de geest om de tuin te leiden en hem een gedachte zonder betekenis aan te bieden (een mantra), zal hij die gedachte volgen. Omdat de gedachte zonder betekenis is, zal die geen andere gedachte veroorzaken. De geest is nu in staat langzaam maar zeker af te dalen naar de bron. Af en toe zul je nog afgeleid worden door gedachten die opborrelen, omdat die de belofte van geluk in zich dragen, maar als je dicht genoeg bij de bron bent genaderd, kun je op eigen houtje je weg vinden en verenig je je als vanzelf met die bron. Zie het als een bijtje en een bloempje. Op dat moment bereik je volledig geluk.
Als TM werkelijk wereldvrede kan brengen, is het vreemd te noemen dat er betaald moet worden (225 euro) om de techniek te leren. Maar er wordt wel wat nuttigs met dat geld gedaan. De opvolger van Maharishi, Maharaja Nader Raam, kreeg zijn gewicht (79,1 kg) in goud uitgekeerd van de organisatie, toen hij het verband ontdekte tussen het menselijk lichaam en de hemellichamen.
Ik vraag me af wat voor theorie dat is! Ik heb zelf namelijk ook een theorie bedacht, die ik in een volgend blog uit de doeken zal doen. Maar eerst ga ik heel veel taart eten.
Hij leerde miljoenen een speciale techniek van mediteren, transcendente meditatie genoemd, afgekort TM.
Ook ik heb de techniek ooit geleerd. Ik beoefen het nu niet meer, maar net als fietsen verleer je het nooit.
Maharishi beweerde dat mediteren niet alleen voor jezelf gezond is, maar ook voor je omgeving. Niet alleen je hersenen gaan coherenter functioneren , het verenigde veld waar iedereen uit put eveneens. Het streven van Maharishi was om zoveel mogelijk mensen TM te leren, omdat bij voldoende mensen - zo'n 1% van de bevolking - er een opslagpunt zou zijn, waarin de effecten zo overduidelijk worden dat wereldvrede aanstaande is. Er wordt blijkbaar nog niet genoeg gemediteerd.
De TM-techniek wordt in een eenmalige persoonlijke sessie geleerd en daarna in enkele groepsessies besproken, gelardeerd met video-opnames van Maharishi. Je moet eventuele skepsis over bloemenkransen, fruit, goeroes en zweverigheid dus wel even opzij zetten.
Maar laten we het kind niet met het badwater weggooien. De TM-techniek is in ieder geval interessant te noemen. De ervaring tijdens het mediteren is overtuigend genoeg om aan te nemen dat er iets heilzaams gebeurt.
De theorie is als volgt:
De geest is altijd op zoek naar het hoogste geluk. Gedachten zijn niets anders dan wegwijzers naar dat geluk: "Ik moet nog boodschappen doen"... "Ik moet die en die nog bellen"... Het opvolgen van een gedachte levert voldoening / bevrediging op. Helaas word je nooit volmaakt gelukkig door het opvolgen van al die gedachten, omdat het dagelijks leven complex is en tot allerlei nieuwe ongenoegens en dus weer nieuwe gedachten leidt. Zie gedachten als belletjes die opborrelen uit het diepste van je geest. Ergens diep verscholen zit jouw geluksbron, de essentie waar het allemaal om draait. Maar door al die gedachten, op zich goed bedoelde pogingen om de essentie te bereiken, word je van die essentie weggeleid.
Door nu de geest om de tuin te leiden en hem een gedachte zonder betekenis aan te bieden (een mantra), zal hij die gedachte volgen. Omdat de gedachte zonder betekenis is, zal die geen andere gedachte veroorzaken. De geest is nu in staat langzaam maar zeker af te dalen naar de bron. Af en toe zul je nog afgeleid worden door gedachten die opborrelen, omdat die de belofte van geluk in zich dragen, maar als je dicht genoeg bij de bron bent genaderd, kun je op eigen houtje je weg vinden en verenig je je als vanzelf met die bron. Zie het als een bijtje en een bloempje. Op dat moment bereik je volledig geluk.
Als TM werkelijk wereldvrede kan brengen, is het vreemd te noemen dat er betaald moet worden (225 euro) om de techniek te leren. Maar er wordt wel wat nuttigs met dat geld gedaan. De opvolger van Maharishi, Maharaja Nader Raam, kreeg zijn gewicht (79,1 kg) in goud uitgekeerd van de organisatie, toen hij het verband ontdekte tussen het menselijk lichaam en de hemellichamen.
Ik vraag me af wat voor theorie dat is! Ik heb zelf namelijk ook een theorie bedacht, die ik in een volgend blog uit de doeken zal doen. Maar eerst ga ik heel veel taart eten.
Labels: hersenen, psychologie
1 Reacties:
En... wat was nu je mantra? ;-)
Een reactie posten
<< Home